Một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người tập thể hình đó là chế độ dinh dưỡng. Một Gymer rất cần có một chế độ ăn hợp lý và bổ sung lượng Protein cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người lại ...
Sau gần 3 tháng phát động cuộc thi với nhiều vòng thi tuyển chọn tại 3 khu vực Bắc - Trung - Nam, cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam - Vietnam Fitness Model 2017 đã khép lại với đêm chung k...
Nắng gắt, bụi bẩn cùng thời tiết oi bức chính là kẻ thù của làn da. Chính vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn gái thường phải trang bị cho mình rất nhiều công cụ để che nắng: áo khoác chống nắng, găng tay, ...
Tập thể hình mấy buổi một tuần? Đây là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều bạn khi bắt đầu tham gia tập thể hình. Thời gian tập luyện sẽ khác nhau phụ thuộc vào sức khỏe và mục đích tập luyện của mỗi người...
Cardio (Cardiovascular) là phương pháp đốt cháy lượng calo trong cơ thể hiệu quả, giúp giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra cardio là các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim giúp hệ tim mạch lưu thông khỏe mạ...
Hiện nay tập thể hình là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất để có vóc dáng đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy cả phái đẹp và đấng mày râu đều rất ưa chuộng loại hình thể dục này. Tuy nhiên nhiều bạn khi b...
Thời gian gần đây có một số bài báo tạo nên sự đồn thổi rằng tập gym sẽ làm giảm kích thước cậu nhỏ. Điều này đã tạo nên sự hoang mang và lo lắng cho nhiều bạn đang tập luyện tại phòng gym. Nếu bạn đa...
Một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người tập thể hình đó là chế độ dinh dưỡng. Một Gymer rất cần có một chế độ ăn hợp lý và bổ sung lượng Protein cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người lại ...
Sau gần 3 tháng phát động cuộc thi với nhiều vòng thi tuyển chọn tại 3 khu vực Bắc - Trung - Nam, cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam - Vietnam Fitness Model 2017 đã khép lại với đêm chung k...
Nắng gắt, bụi bẩn cùng thời tiết oi bức chính là kẻ thù của làn da. Chính vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn gái thường phải trang bị cho mình rất nhiều công cụ để che nắng: áo khoác chống nắng, găng tay, ...
Tập thể hình mấy buổi một tuần? Đây là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều bạn khi bắt đầu tham gia tập thể hình. Thời gian tập luyện sẽ khác nhau phụ thuộc vào sức khỏe và mục đích tập luyện của mỗi người...
Đánh tan vẻ mệt mỏi, thô xỉn, tối màu trên khuôn mặt bạn bằng mặt nạ trà xanh làm trắng da nhanh nhất tại nhà sau đây. Làn da bạn sẽ được tận hưởng những giây phút làm đẹp êm ái và hiệu quả nhất tại spa riêng của bạn vào buổi chiều cuối tuần thảnh thơi như thế này.
Mặt nạ Trà Xanh làm trắng da nhanh nhất tại nhà
Trước tuổi 30, bạn nên nâng niu làn da của mình thường xuyên hơn với những loại mặt nạ trà xanh làm trắng da siêu hiệu quả này. Nó không chỉ có tác dụng làm da trắng sáng, rạng rỡ ở hiện tại mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da trong vài năm tới. Trà xanh có hoạt chất chống oxy hóa gấp 200 lần có trong vitamin E, ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy làn da bạn. Nó cũng có tác chữa trị làn da cháy nắng mạnh mẽ, làm dịu làn da và ngăn ngừa mụn, đốm nâu bùng phát.
Một ít nước cốt chanh chứa nhiều acid citric tự nhiên, làm sạch lớp dầu nhờn, da chết và các tạp chất khác, để lộ ra những tế bào mới trắng sáng hơn. Nước chanh chứa nhiều vitamin C, thúc đẩy nhanh quá trình xây dựng collagen, giúp da săn chắc, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Nguyên liệu:
2 muỗng canh trà xanh khô.
1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Thực hiện:
Lá trà xanh khô khó áp dụng để bám dính lên làn da, vậy nên bạn hãy cho vào cối đá và giã nát trong vài giây nhé.
Sau khi giã nát, tiếp tục cho nước chanh vào.
Khuấy đều hỗn hợp và thế là xong khâu chuẩn bị thật dễ dàng.
Áp dụng ngay lên làn da đã được rửa sạch qua nước ấm, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 5 phút, sau đó để yên thêm 10 phút.
Rửa sạch mặt với nước mát và thoa kem dưỡng trắng chống nắng huyền cò được ưa chuộng nhất hiện nay, để làn da bạn được chăm sóc và bảo vệ hoàn hảo nhất.
Mỗi tuần, sử dụng mặt nạ trà xanh làm trắng da tại nhà 3-4 lần, kết hợp với kem dưỡng trắng chống nắng huyền cò để không lo da bị cháy nắng hay lão hóa tấn công mỗi ngày bạn nhé. Làn da bạn đáng được hưởng những điều tốt đẹp nhất để tươi trẻ, rạng rỡ nhất.
Post a Comment