Hiện nay có nhiều loại nước súc miệng sẵn có trên thị trường, với nhiều loại khác nhau. Nhưng có bao giờ bạn nghĩ tự làm một lọ nước súc miệng với hương vị riêng của mình, không những rất an toàn khi sử dụng, mà còn chữa hôi miệng hiệu quả. Dưới đây mình sẽ hướng dẫn cách làm và một số hiệu quả tuyệt vời từ nước súc miệng handmade.
 |
| 7 lợi ích từ nước súc miệng handmade có thể bạn chưa biết? |
7 lợi ích từ nước súc miệng tự nhiên :
- Không chứa hóa chất độc hại: Một số loại nước súc miệng có chứa triclosan công nghiệp, một chất kháng khuẩn, gây ra những thay đổi nội tiết tố, tổn hại đến hệ thống miễn dịch và làm mất sức đề kháng trên cơ thể. Florua có trong nước súc miệng là một chất gây ung thư tiềm ẩn. Các hợp chất chlorhexidine kháng khuẩn trong nước súc miệng làm tăng huyết áp, gây ra đổi màu sắc trên răng.
- Không có cồn: Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí European Journal Phòng chống Ung thư đã lưu ý về loại nước súc miệng có chứa cồn công nghiệp hình thành acetaldehyd (một chất gây ung thư) trong khoang miệng. Điều này làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư miệng và cổ. Hơn nữa, nó còn làm miệng khô và bị kích thích. Một nước súc miệng tự chế sẽ không chứa cồn công nghiệp nên bạn hoàn toàn yên tâm.
- Chất lượng cao: Nước súc miệng công nghiệp thường có thể chứa các thành phần phụ có hại về lâu dài về sức khỏe. Một nước súc miệng handmade sẽ có chất lượng cao, bạn có thể chọn những nguyên liệu chất lượng tốt nhất.
- Không tốn kém: Nước súc miệng công nghiệp thường giá thành cao.Vì nó là một sản phẩm sử dụng hàng ngày, bạn phải mua liên tục nên việc tự làm nước súc miệng handmade sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí lớn.
- Lợi ích từ bột đinh hương: Đinh hương có những nụ hoa nhỏ xíu của một cây nhiệt đới có tên là Syzygium aromaticum. Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Archives of Oral Biology, dầu đinh hương có chứa một hợp chất gọi là eugenol, nó là một chất bảo quản và khử trùng trong nha khoa rất tuyệt vời. Eugenol có đặc tính kháng khuẩn mạnh chống lại vi khuẩn răng miệng và các bệnh về nướu răng. Đinh hương cũng có đặc tính kháng nấm tuyệt vời, theo một nghiên cứu năm 2005 được công bố trong Fitoterapia. Eugenol cũng là một chất chống ung thư (ức chế ung thư) và làm thuốc giảm đau răng.
- Lợi ích từ bột Quế: Một nghiên cứu năm 2008 về khoa học, thực phẩm và nghiên cứu công nghệ công bố: quế có đặc tính kháng khuẩn hiệu quả. Hơn nữa, nó giúp điều trị sâu răng và mảng bám răng. Quế cũng giúp làm giảm viêm vùng miệng.
- Lợi ích của bạc hà: Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Nha khoa European Journal về hiệu quả của dầu bạc hà là một giải pháp khử trùng hiệu quả chống lại vi khuẩn đường miệng. Dầu bạc hà giúp làm tăng quá trình tiết nước bọt trong miệng vì miệng khô gây ra triệu chứng hôi miệng nên dầu này đặc biệt hữu ích cho những người bị khô miệng do sử dụng thường xuyên các loại nước súc miệng công nghiệp. Ngoài những lợi ích sức khỏe răng miệng của nó, dầu bạc hà có một hương vị dễ chịu, làm mát miệng cho bạn cảm giác sảng khoái.
- Nước
- Bột đinh hương.
- Bột quế.
- Tinh dầu bạc hà.
- Vải lược, nồi, muỗng, bát, lọ đựng.
Bước 1: Đổ 1 chén nước vào nồi:
Bước 2: Thêm 1 muỗng bột đinh hương và 1 muỗng bột quế vào nồi:
Bước 3: Đun sôi hỗn hợp trên và tắt bếp để nguội trong 10 phút cho bột tan ra nước:
Bước 4: Dùng vải lọc sạch bột ra khỏi nước và cho nước vào lọ đựng:
Bước 5: Thêm 4 giọt tinh dầu bạc hà vào lọ, đậy nắp và lắc đều, sau đó bảo quản trong tủ lạnh:
Bây giờ bạn có thể sử dụng nước súc miệng do mình tự làm, an toàn, hiệu quả. Bạn có thể sử dụng từ 5-7 ngày khi bảo quản trong tủ lạnh.
Mẹo nhỏ mách bạn:
- Cho 1 ít nước súc miệng handmade vào bình xịt và sử dụng nó như một chất làm thơm miệng khi đi trên đường.
- Thêm 2 giọt dầu oregano vào hỗn hợp này để chữa hôi miệng hiệu quả.
- Thêm 2 muỗng cà phê baking soda để loại bỏ lượng axit dư từ thực phẩm gây ra hôi miệng.
- Thêm 2 giọt dầu húng tây để chống sâu răng và mảng bám trên răng.
- Thêm 2 muỗng cà phê rau mùi tây tươi để tăng tác dụng kháng khuẩn.
=>Tham khảo thêm: cách trị thâm nám chàm tự nhiên từ mặt nạ bột yến mạch.
Nguồn: Cách chăm sóc da
Post a Comment