Hướng dẫn làm thuốc thông mũi tự nhiên an toàn tại nhà

Nếu bạn bị nghẹt mũi do cảm lạnh hay dị ứng mà không muốn chữa trị theo phương pháp hóa học khó chịu? Bạn có thể làm thông mũi một cách hoàn toàn tự nhiên ở nhà để giúp làm loãng chất nhầy trong mũi. Nó sẽ giúp thông đường dẫn khí qua mũi và bạn có thể thở dễ dàng hơn. Nó cũng sẽ giúp mở các xoang mũi làm giảm viêm xoang.

Thuốc thông mũi từ thiên nhiên hiệu quả tự làm tại nhà bạn biết chưa?

• Công thức làm thuốc thông mũi tự nhiên này là một sự pha trộn giữa những chất cay chống viêm, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch từ các loại thảo dược làm thông mũi.
• Giấm táo giúp chất nhầy mỏng ra và chữa cảm lạnh thông thường. Nước chanh, với vitamin C, tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng. Mật ong có đặc tính làm dịu và chữa lành như một thuốc giảm ho hiệu quả.
• Công thức có chứa các loại thảo mộc và gia vị như hạt tiêu cayenne, gừng, nghệ, hạt tiêu đen. Hạt tiêu Cayenne có chứa một hợp chất gọi là capsaicin cung cấp cho xịt thuốc một hương vị nồng nàn. Capsaicin giúp kích thích tiêu hao các chứng viêm xoang. Nếu bạn không có bột tiêu cayenne, bạn có thể sử dụng bột ớt màu đỏ vì nó cũng chứa capsaicin.
• Gừng là một thành phần tuyệt làm dịu cổ họng bị đau và các triệu chứng khác của cảm lạnh và cúm. Nó cũng giúp làm ấm cơ thể, cải thiện lưu thông và phá vỡ tình trạng tắc nghẽn. Củ nghệ có chứa các hợp chất giúp giảm viêm các đường hô hấp. Hạt tiêu đen cũng giúp lỏng đờm và thông mũi nghẹt .

# cách làm thuốc thông mũi dễ dàng tại nhà:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Giấm táo.
• Mật ong nguyên chất.
• Chanh.
• Bột tiêu Cayenne (nếu bạn không có tiêu cayenne, sử dụng bột ớt đỏ).
• Bột gừng khô.
• Bột nghệ
• bột hạt tiêu đen.
• Một bát trộn, muỗng, bát, lọ đựng.

Thực hiện:

Bước 1: Đổ 1/4 chén giấm táo vào trong bát:

Bước 2: Thêm 1/4 chén nước chanh tươi vào trong bát:

Bước 3: Thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất vào trong bát:

Bước 4: Thêm 1/2 muỗng bột ớt vào trong bát:

Bước 5: Thêm 1 muỗng bột gừng khô vào trong bát:

Bước 6: Thêm 1/2 muỗng bột nghệ vào trong bát:

Bước 7: Thêm 1 ít bột hạt tiêu đen vào trong bát:

Bước 8: Đánh hỗn hợp cho đến khi tan đều và cho vào lọ đựng:

Uống 1-2 muỗng canh thuốc xịt mũi trong ngày khi nào bạn thấy khó chịu vì nghẹt mũi. Nó có thể không thích hợp cho trẻ em, nên cho trẻ em uống nhiều nhất là 1 muỗng canh một ngày. Không cho trẻ em dưới 1 tuổi các bạn nhé. Lắc đều trước khi sử dụng để hiệu quả nhất nha.

Lời khuyên:

• Ngoài việc thông mũi tự nhiên, bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày để giúp làm lỏng đờm đỡ nghẹt mũi.
• Ngủ đủ giấc sẽ làm bạn phục hồi sức khỏe nhanh hơn.
• Súc miệng bằng nước muối ấm vài lần một ngày để làm giảm đau họng . Để làm nước muối này, trộn ¼ đến ½ muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm.

Chúc các bạn thành công!


=>Tham khảo thêm bài viết: Cách giảm cân hiệu quả nhờ sinh tố thơm ngon thần kỳ.

Nguồn: Cách chăm sóc da